Pilates Reformer First Timer 10 Classes pilates corefit If you have never done

If you have never done Pilates before it is recommended that you be in your second trimester and consult your doctor before commencing prenatal Pilates

The Balance Studio เราเน้นสอนพิลาทีสไปทางการแพทย์ (กายภาพบำบัด) เพื่อการรักษา ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อชั้นลึก ในส่วนของ core muscel (แกนกลางของร่างกาย) ด้วยเครื่องรีเฟอเมอร์ เป็นตัวช่วยสำหรับคนที่อ่อนแรง คนที่เริ่มต้น มือใหม่หัดออกกำลังกาย หรือคนที่มีอาการบาดเจ็บ ผ่าตัดมา เป็นการสร้างกล้ามเนื้อ กระตุ้นกล้ามเนื้อมัดใน มัดเล็กที่เราไม่ค่อยได้ใช้ในชีวิตประจำวัน ครูผู้เชี่ยวชาญจะออกแบบท่าทางการเคลื่อนไหว ผสมผสานกับการใช้เครื่องรีฟอเมอร์ ที่ทำให้ได้ออกกำลังในกล้ามเนื้อส่วนนั้นๆ ช่วยให้ร่างกายฟิต & เฟิร์มแบบทั้งตัว หรือเฉพาะจุด ลดอาการปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม กระดูกสันหลังคด และอาการปวดของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย แม้กระทั้งคนท้อง และผู้สูงอายุเกิน 70 ปี ก็สามารถฝึกได้ เพราะมีความปลอดภัย และมีประสิทธภาพสูงมาก แพทย์ตามโรงพยาบาลโดยส่วนใหญ่แนะนำ

สตูดิโอเปิดบริการ

500฿ จาก 5

Pilates Reformer First Timer 10 Classes pilates corefit If you have never donePilates Bangkok 10 3700 2 ! The Balance Pilates () core muscel () & 70 1 : 2 . Cardio 15 ( 12 ) 60 1 ( 12 ) ( ) 30 2 Log in 1 7 1 Weekday 3 Weekend 6 30 500 The Balance Pilates : The Balance Pilates B2 Terminal Skywalk BTS 6 MRT 2 : FREE 2 . : 8: 00 22: 00 . 8: 00 18: 30 2 1. Walk in ( 15,000 2%) 0% 15,000 2. Bumblebee Studio Co.,Ltd. 642 2 11157 1 LINE ID: @thebalancepilates ( @ )