Pilates Balance Mix 40 Group + 10 Private pilates bkk support it while you are

support it while you are pregnant and help you to recover after giving birth

แพ็คเกจนี้เหมาะสำหรับ ผู้มีปัญหาปวดหลัง (Back pain) ออฟฟิศซินโดรม (Office-Syndrome)ไหล่ห่อ (round-shouldered ) ไหล่ตก หลังค่อม (humpback) Pilates พิลาทิส จะช่วยทำให้เกิดการยืด สร้างความแข็งแกร่ง และความสมดุลของร่างกายผ่านชุดการออกกำลังกายที่ใช้เครื่องช่วยบริหารควบคู่ กับการใช้หลักการหายใจ วิธีการนี้จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น แข็งแรง และท่วงท่าการเคลื่อนไหวที่ คอ หัวไหล่ และข้อต่อ ปรับปรุงระบบการหายใจและการเชื่อมโยงความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจ‬ เพิ่มความว่องไวและกระฉับกระเฉงในการเคลื่อนไหว‬ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย‬ สร้างความยืดหยุ่นและการยืดตัวของกระดูกสันหลัง‬ ลดความเครียด‬ บรรดาอาการเจ็บปวด ตึงเครียด และกระตุ้นให้เกิดพลังงาน เพิ่มท่วงท่าในการเคลื่อนไหว‬ ปรับปรุงการทำงานที่ประสานกันของอวัยวะทุกส่วน‬ ความสมดุลย์และระบบไหลเวียนโลหิต เพิ่มการรับรู้การเคลื่อนไหวในอิริยาบถต่างๆของร่างกาย‬ เสริมสร้างพละกำลังและสมาธิที่ดีขึ้น‬ ปรับสภาพกล้ามเนื้อและช่วยให้มีรูปร่างเพรียวยาว‬ ปราศจากกล้ามเนื้อที่แน่นแข็งและจับตัวกันเป็นก้อน

คอร์สนี้สำหรับใช้เรียน 5 กรุ๊ปคลาส และ 1 ไพรเวทคลาส ภายใน 2 เดือน

ระยะเวลาในการเปิดใช้แพ็คเกจ ในการจองคลาส ให้เป็นไปตามกำหนดระยะเวลาของแพ็คเกจที่ลงทะเบียน เช่น แพ็คเกจแบบ 2 เดือน ต้องติดต่อจองคลาสภายใน 2 เดือน นับจากวันที่ชำระค่าแพ็คเกจแล้ว

Pilates Balance Mix 40 Group + 10 Private pilates bkk support it while you arePilates Reformer 40 Group + 10 Private Class 29,999 from 34,000 save 4,001 40 . 10 6 "Regularity is Key & Guarantee to feels the different" The Balance Pilates () core muscel () & 70 : 2 . Cardio 15 ( 12 ) 60 1 ( 9 ) ( ) 30 3 Log in 1 7 1 4 30 500 The Balance Pilates : The Balance Pilates B2 21 Terminal 21 Skywalk BTS 6 MRT 2 : FREE 2 . : 9: 00 22: 00 . 9: 00 18: 30 2 1. Walk in ( 15,000 2%) 0% 15,000 2. Bumblebee Studio Co.,Ltd. 642 2 11157 1 LINE 1.