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Ein Buch voller heilsamer Ideen
und dem Management-Trainer Christian Bernreiter
und seine treuen Begleiter in ein neues
Goldfolienprägung und eingeklebtem Titelschild
Yoga - Die Anatomie verstehen Hardcover Ein Buch voller heilsamer IdeenDie Anatomie der Yoga Haltungen Die Anatomie des Yoga verstehen. Welche Sehnen werden bei welcher Yoga Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fuhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses einzigartig illustrierte Yoga Buch zeigt Ihnen ber 30 Asanas in detaillierten Grafiken und aus verschiedenen Perspektiven. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen verdeutlicht es, wie sich die Haltungen positiv auf Muskeln, Knochen, Gelenke und Bnder auswirken.
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