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Sanct Bernhard Melatonin Lutschtabletten 1mg ZNT Nutrition Zuckerfrei & klar dosiert –Melatonin ist ein krpereigenes "Schlafhormon", das eine wichtige Rolle bei der Steuerung des Tag Nacht Rhythmus spielt. Bei Bedarf kann es als sanfte Einschlafhilfe genutzt werden, denn wie unabhngige Forscher der Europischen Behrde fr Lebensmittelsicherheit (EFSA) besttigt haben, trgt Melatonin dazu bei, die Einschlafzeit zu verkrzen. Zudem kann es dem Krper helfen, sich an eine wechselnde Schlafenszeit anzupassen, wie es z. B. bei Schichtarbeit oder