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pack 12x trigo espelta hinchada eco planeta huerto 100 g novedad julio Se trata de una fuenteTrigo espelta hinchada ECO Planeta Huerto 100 g x 12 Valores nutricionales Qu es la espelta? La Espelta es el trigo mejor tolerado por el organismo. Moderadamente calrico (unas 338 Kcal 100 g) tiene un mayor contenido de protenas (14,5%) que el trigo comn (11,5%). Sus hidratos de carbono (60% en el grano crudo y 20% en el cocido) son mayoritariamente complejos y van acompaados de abundante fibra (10% y 4%, respectivamente), de ah que presenten un