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Mit diesem adidas Schuh kommst du deinen Laufzielen ein ganzes Stück näher
Antibakteriell und UPF50 + Sonnenschutz
Die Light Speed MCS Run Compression Tight bietet gezielte Muskelunterstützung für mehr Leistung und eine bessere Erholung
35 % Lycra Unteres Panel – PWX 105D
Leistungsdiagnostik Lauf - München 2024 Mit diesem adidas Schuh kommstTrainingsbereiche ermitteln, gezielt trainieren! Sportwissenschaftlicher Hintergrund darum ist es wichtig: Jede Trainingseinheit sollte das Ziel haben, den Krper einem sog. "wirksamen Belastungsreiz" auszusetzen, um den Funktionszustand (=die Leistungsfhigkeit) des Sportlers zu verbessern. Fehlt diese Wirksamkeit, investierst Du ggf. kostbare Trainingszeit in Einheiten, die Dich nur wenig oder gar nicht voranbringen ("leere Kilometer"). Um Deinem
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