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sondern auch eine wichtige Schutzbarriere gegen äußere Einflüsse darstellt
Referent:in: Fachmoderatorin von discovering hands gemeinsam mit einer Medizinisch-Taktilen Untersucherinnen (MTU) sowie einer technischen Assistenz
wie Sie durch positive Gedanken und Perspektiven Ihr Leben aufhellen können
Status und Maßnahmenvorschlag
Schlaf gut – lebe besser! (Online-Seminar) Datum:4. März 2026 | 11:00 - 12:00 Uhr sondern auch eine wichtige SchutzbarriereSchlaf gut lebe besser! (Online Seminar) Zu hufig werden Schlafstrungen und die dadurch entstehende Tagesmdigkeit nicht ernst genommen und als Bagatellbeschwerde abgetan. Wer wach sein will, muss schlafen! Schlaf ist ein lebenswichtiges und extrem unterschtztes Grundbedrfnis des Menschen. Fast ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Sie erhalten Basiswissen zum Thema Schlaf, lernen verschiedene Schlafstadien, Phasen und Schlaftypen
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