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Artikulation & Positionierung der Hände und Handgelenke
Stability & Strength
Straddle & Variationen
Du arbeitest gezielt auf die LMU Big 3 hin:
Nutrition & Mental Performance - SCC Modul 5 am 26.09.2026 gst Artikulation & Positionierung der HändeSCC Modul 5: Nutrition & Mental Performance Evidenzbasiert. Praxisnah. Nachhaltig. So maximierst du Leistungsfhigkeit im Alltag und Training durch Ernhrung und mentale Strke. Athletische und mentale Leistungsfhigkeit sind der Schlssel zu Spitzenleistungen nicht nur im Training, sondern auch im Alltag. Ernhrung und mentale Strke spielen dabei eine zentrale Rolle, um Resilienz, Energie und Regeneration auf das nchste Level zu bringen. Im SCC Modul 5
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