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freiwillig auszuziehen
kleinen Gewohnheits-Hacks und ehrlicher Motivation
Leichtigkeit wiederzugewinnen und letztlich für immer erfolgreich zu sein – wissenschaftlich fundiert und sofort anwendbar
Sicherheiten zerfallen
Mindful Bucheinbandtyp:Hardcover freiwillig auszuziehenJanis Budde erlebte noch vor einigen Jahren Phnomene, die man nicht unbedingt braucht: Panikattacken, emotionale Achterbahnfahrten und eine niedrigere Aufmerksamkeitsspanne als so manches Eichhrnchen. Als er jedoch eine neue Form von Meditation fr sich entdeckte, nderte sich sein Leben schlagartig in die andere Richtung. Der Grund: Der Lebendigkeitsforscher und Gesundheitsunternehmer hat die verstaubten Konzepte ber Meditation auf den Komposthaufen
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