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l'hyperactivité
Devenu depuis peu chien de compagnie
que vous prendrez en mains
auteur et illustrateur du livre primé Monsieur Noir et Blanc
Le yoga : bénéfices physiques et mentaux Format:papier l'hyperactivitéLe yoga, association de diverses postures, de relaxation profonde, de respiration quilibre et contrle ainsi que de mditation, constitue un antidote efficace notre vie souvent pleine de tensions, de fatigue, de nervosit et de stress. Avant tout une discipline non violente, le yoga vous permettra de retrouver l'lasticit de vos muscles et de vos articulations. Ainsi, vous pourrez relaxer et tonifier votre corps et votre systme nerveux, tout en prservant
