“Max-Strength” Hardstyle Kettlebell Grinds dip Krankheitsbilder durch Fehl-

Krankheitsbilder durch Fehl-

Finaler Abgleich: Mittwoch

- SDS Optimale Körperhaltung und Richtlinien zum richtigen Heben

Erfolgt die Umbuchung innerhalb von 30 Tagen vor Beginn der Veranstaltung ohne ärztliches Attest

“Max-Strength” Hardstyle Kettlebell Grinds dip Krankheitsbilder durch Fehl-Die Kettlebell Grinds sind, im Gegensatz zu den explosiven Ballistics, langsame und kontrollierte Ausfhrungen unter hchster "Hardstyle" Krperspannung, durch welche du maximale Kraft abrufst und aufbaust. In diesem Workshop wirst du von Grund auf die Intensitt der Kettlebell Grinds kennenlernen und optimieren. Die Grundlage und dein individueller Fortschritt fr deine maximale Kraft in Hardstyle Kettlebell Grundbungen werden in diesem Seminar geebnet!